La verdadera fuente de autoestima

No importa dónde se encuentre hoy, parece que la expresión «autoestima» sigue apareciendo. Si una persona tiene éxito en los negocios y en la vida, se dice que tiene «alta autoestima», mientras que si no tiene éxito, se dice que tiene baja autoestima, pero ¿es realmente así de simple? ¿Qué es exactamente la autoestima y por qué es aparentemente un concepto tan importante para tanta gente?

Definición de autoestima

El proceso de definir la autoestima puede ser un negocio complicado. Por un lado, cuando escucha a la gente hablar, se presenta como una «cosa» y una «experiencia». Por otro lado, el concepto parece estar enredado con las expectativas sociales y las ideas erróneas comúnmente sostenidas.

Una definición simplificada de autoestima sería decir que es una experiencia; específicamente que es una forma de experimentar el yo y de analizar la autoestima.

Mucho más que un simple sentimiento, el concepto de autoestima (o experimentar el yo) incluye aspectos emocionales, cognitivos y evaluativos que, en conjunto, constituyen la capacidad de una persona para enfrentar los desafíos básicos de la vida y si se consideran dignos de felicidad. .

La desconexión social

¿Puedes ver la desconexión aquí? En la sociedad actual, los individuos han sido condicionados para verse a sí mismos como exitosos (o no) al juzgar lo que tienen o no tienen en cuanto a trabajos y posesiones; lo que han logrado (o no) en el camino del éxito financiero o el estado social, y esta visión del éxito está vinculada directamente a cómo se siente un individuo acerca de sí mismo; sobre cómo se experimentan ellos mismos y si se consideran dignos de felicidad o no.

Entonces, ¿cómo puede separarse la forma en que una persona se experimenta a sí misma de las expectativas y conceptos erróneos que comúnmente se han enredado con el concepto de autoestima? Quizás la respuesta esté en comprender la verdadera fuente de la autoestima.

Encontrar la fuente

La verdadera fuente de autoestima no radica en lograr o no alcanzar un nivel preconcebido de éxito o en obtener (o no obtener) un cierto estado o incluso tener o no tener ciertas cosas, porque el yo no puede definirse por cosas o estado ; por posiciones o poder. Por supuesto, hemos sido condicionados a creer que nuestra autoestima se puede medir por las cosas que tenemos o no tenemos, pero la verdadera fuente de autoestima, de sentirnos dignos de felicidad, proviene de nuestra capacidad de vernos a nosotros mismos como seres humanos. y la capacidad de aceptarnos y respetarnos exactamente como somos.

¿Suena demasiado simplista? Tal vez sí, y tal vez te deje con las cejas fruncidas y preguntando «bueno, eso es bueno, pero ¿cómo se pasa de conectar la autoestima por los éxitos o fracasos para vernos dignos de respeto y felicidad?» Eso, amigos míos, es el verdadero desafío, por ahora que conocen la verdadera fuente de autoestima, es hora de aprender cómo desarrollar esa autoestima para que puedan verse a sí mismos como dignos del respeto y la felicidad que son su debido.

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