Resumen de la autoestima: efectos positivos y negativos

Nuestra autoestima es el conocimiento interno de que somos capaces de manejar cualquier cosa que la vida nos arroje. La autoestima es un sentimiento de autoestima y la comprensión de que somos seres humanos capaces, fuertes y resistentes. Las personas con un alto nivel de autoestima confían en sus habilidades; maneja bien el estrés y los problemas y puede mantener la cabeza en alto y sentirse bien con ellos incluso cuando se equivocan.

Las personas con baja autoestima son todo lo contrario. A menudo tienen una perspectiva negativa de la vida y de sí mismos; tienden a temer nuevas experiencias porque carecen de la sensación de que pueden lograr o manejar cualquier cosa fuera de su rutina normal; usar mucha energía para mantener una imagen falsamente positiva de sí mismos; y tienden a preocuparse excesivamente y ser demasiado sensibles a las críticas,

Nuestra autoestima es cómo nos sentimos acerca de nuestras habilidades y de nosotros mismos. Puede tener un efecto drástico en nuestras motivaciones, actitudes y comportamientos con quienes nos rodean. Se construyó desde una edad temprana], a menudo una capucha para niños pequeños, cuando un bebé intenta algo nuevo como estar de pie o caminar y tiene éxito o falla.

Realmente no importa tanto si el niño tiene éxito continuamente como si las personas que lo rodean reaccionan ante ellos. Un niño que se las arregla para hacer todo bien la primera vez, pero que no es alabado por sus logros o es menospreciado de alguna manera, puede llegar a tener una autoestima muy baja; mientras que un niño que rara vez tiene éxito pero es alabado por su esfuerzo puede tener un alto nivel de autoestima.

Este es un hecho importante que los padres deben recordar al tratar con niños de todas las edades. La autoestima saludable se alcanza cuando se alcanza el equilibrio correcto entre la capacidad del niño y la interacción de los padres.

Nuestra autoestima puede fluctuar a medida que crecemos y experimentamos nuevos obstáculos en la vida. Los adolescentes son más propensos a sufrir baja autoestima mientras luchan por manejar los cambios en sus cuerpos, mundo e incluso personalidad. Este es un momento en que estos adultos jóvenes están luchando para descubrir si son lo suficientemente capaces de manejar lo que la vida les arrojará en el futuro.

Los adultos pueden experimentar episodios de baja autoestima cuando se enfrentan a obstáculos u obstáculos inesperados que no saben cómo manejar. La nueva paternidad es un momento común para que los adultos se cuestionen sus habilidades como cuidadores. El objetivo aquí es admitir que está encontrando una nueva situación más desafiante de lo que puede manejar; acepta tus limitaciones; y pedir ayuda

Aquellos con demasiada autoestima pueden volverse arrogantes, creyendo que su camino es el único y que todo lo que hacen es perfecto, mientras que aquellos que sufren de baja autoestima pueden tener dificultades para superar nuevos desafíos y verse atrapados en trabajos y relaciones infelices. porque carecen del coraje y la fuerza para avanzar hacia algo mejor.

Encontrar el equilibrio adecuado es esencial para convertirse en una persona integral que se sienta bien consigo misma, sus habilidades y exuda el poder para tener éxito en todos los aspectos de sus vidas.

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